heineken Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 Cre?terea temperaturii medii din spa?iile închise în timpul iernii ar putea fi un factor ce a contribuit la cre?terea ratei obezit??ii în ??rile dezvoltate, sus?ine un studiu publicat ast?zi în Obesity Reviews. Reducerea expunerii la frig are dou? efecte ce pot d?una capacit??ii de a men?ine o greutate s?n?toas?: pe de o parte diminueaz? nevoia corpului de a consuma energie pentru a se men?ine cald, iar de pe de alt? parte atenueaz? din acest motiv capacitatea corpului de a produce c?ldur?. Studiul citeaz? date care arat? c? temperatura medie înregistrat? iarna în case ?i în alte spa?ii închise a crescut de-a lungul timpului în SUA, Marea Britanie ?i în alte ??ri dezvoltate. A?tept?rile crescute de confort termic conduc la o expunere redus? la frig în sezonul rece ?i la expunerea la temperaturi confortabile pentru mai mult timp. Cercet?torii au descoperit c? ?esutul adipos brun (gr?sime brun?), care poate consuma energie pentru a genera c?ldur?, constituie o parte mai mic? din totalitatea ?esutului adipos al unei persoane, în dauna "gr?simii albe", care nu are capacitatea de a consuma energie pentru c?ldur?. Pe termen lung, expunerea diminuat? la temperaturi sc?zute duce la o reducere a ponderii ?esutului adipos brun, lucru ce afecteaz? greutatea ?i obezitatea. "Cercet?rile asupra factorilor de mediu ce influen?eaz? obezitatea, în dauna celor genetici, s-au concentrat asupra dietei ?i a activit??ii fizice, ce sunt în mod cert principalele elemente de mediu care afecteaz? rata obezit??ii. Totu?i, este posibil ca al?i factori de mediu, precum temperaturile la care oamenii sunt expu?i iarna, s? contribuie la cre?terea ratei obezit??ii. Aceast? cercetare ar trebui s? conduc? la noi strategii publice pentru combaterea acestei epidemii", a declarat Dr. Fiona Johnson, membru al departamentului de Epidemiologie ?i S?n?tate Public? al UCL, universitatea care a condus acest studiu. Marcella Ucci, co-autor al studiului, a ad?ugat: "Rezultatele acestei cercet?ri indic? faptul c? reducerea temperaturii din spa?iile închise pe timp de iarn? ar putea contribui atât la sc?derea ratei obezit??ii, cât ?i la diminuarea emisiilor de carbon". Sursa: Descopera 1
Parazitu' Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 eu stiam ca daca transpiri slabesti :) totusi nu cred sa fie plauzibil ce scrie in aceasta stire.. ma rog :) my mistake ..
Motanul Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 eu stiam ca daca transpiri slabesti :) totusi nu cred sa fie plauzibil ce scrie in aceasta stire.. ma rog :) my mistake .. Efort fizic =>"slabit" Efort fizic =>transpiratie Transpiratia nu are legatura cu slabitul. Ce ti se pare anormal ? Sa consumi energie pentru a te incalzii ? :blink:
Parazitu' Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 Efort fizic =>"slabit" Efort fizic =>transpiratie Transpiratia nu are legatura cu slabitul. Ce ti se pare anormal ? Sa consumi energie pentru a te incalzii ? :blink: ma inteligentule se elimina grasimea prin caldura. tu daca stai vara in soare nu slabesti?se elimina apa + sebum prin transpirate => implicit consumarea grasimii. de ce fac sala grasii/ grasele/pentru a li se incalzi organismul prin miscare => pentru a transpira => pentru a pierde caloriile in plus.
Motanul Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 ma inteligentule se elimina grasimea prin caldura. tu daca stai vara in soare nu slabesti?se elimina apa + sebum prin transpirate => implicit consumarea grasimii. de ce fac sala grasii/ grasele/pentru a li se incalzi organismul prin miscare => pentru a transpira => pentru a pierde caloriile in plus. =)) Ai impresia ca muschii din corpul tau functioneaza doar pe baza de oxigen ?
Motanul Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 Transpiratia este metoda primara de termoreglare a organismului. In timpul exercitiului fizic intens se pot pierde intre 2,5-3,5 kg apa/ora.Muschii genereaza caldura pentru a transpira, activitatea musculara in efort inseamna ardere de calorii. Singura cale sa arzi multe calorii este adevarata activitate fizica, care nu inseamna neaparat sa transpiri din greu. De fapt, poti sa alergi 2 kilometri fara sa transpiri intr-o cantitate semnificativa si totusi sa arzi sute de calorii. Astfel, transpiratia din timpul efortului fizic va determina intr-adevar scadere in greutate si prin eliminarea de apa dar si prin faptul ca in timpul efortului activitatea musculara inseamna ardere de calorii. Dar nu exista o legatura directa intre transpiratia din efortul fizic si numarul de calorii cheltuite in efort. Prin urmare, corpul transpira pentru a reduce temperatura corpului atunci cand este prea cald, de obicei in timpul exercitiilor fizice, insa acest lucru nu spune nimic despre cat de multe calorii arzi in timpul exercitiului fizic. In concluzie, crezul conform caruia cu cat transpiri mai mult, cu atat arzi mai multe calorii este fals.
Lucian Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 ma inteligentule se elimina grasimea prin caldura. tu daca stai vara in soare nu slabesti?se elimina apa + sebum prin transpirate => implicit consumarea grasimii. de ce fac sala grasii/ grasele/pentru a li se incalzi organismul prin miscare => pentru a transpira => pentru a pierde caloriile in plus. efortul fizic te face sa slabesti, transpiratia e doar un efect secundar. nu transpiratia in sine te face sa slabesti get it?
Parazitu' Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 nu e general valabil. depinde de organism.uneori prin temperatura ridicata implicit prin ardere de calorii poti slabi sau nu.depinde de organism. ia si nu mai cauta pe gugal' . exemplele din viata reala sunt baza.asta e clar.
Motanul Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 nu e general valabil. depinde de organism.uneori prin temperatura ridicata implicit prin ardere de calorii poti slabi sau nu.depinde de organism. ia si nu mai cauta pe gugal' . exemplele din viata reala sunt baza.asta e clar. Tu nu intelegi ca prin transpiratie pierzi doar apa ? Transpiratia are rol doar in termoreglarea organismului. Exemple din viata reala ? Presupun ca stii diferenta dintre apa si grasime ?
Guest spanky Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 parazitule, nu-s eu expert, dar cand transpiri elimini toxinele din corp, nu grasimile :lol: ti-a explicat in cinspe' randuri dark sau lucian, intr-unul cat despre stire, mi se pare aiurea, nu cred ca te ingrasi asa mult incat sa iti pui in pericol sanatatea doar ca stai in casa la caldurica, hai ca lol
Parazitu' Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 nu numai rol de termoreglare are prietene..de a elimina toxilele s.a.m.d. inchei aici ca sa nu iasa iar cu warn :) oricum eu zic ca stirea nu e viabila ;) PS: o femeie care e grasa si are banda de aia de slabit...care transforma grasimea in apa..aia ce e?transpira si elimina toxinele grase din corp nu ? :) in fine.. :-j si nu tre sa faci efort fizic neaparat ca sa transpiri.
Motanul Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 nu numai rol de termoreglare are prietene..de a elimina toxilele s.a.m.d. inchei aici ca sa nu iasa iar cu warn :) oricum eu zic ca stirea nu e viabila ;) PS: o femeie care e grasa si are banda de aia de slabit...care transforma grasimea in apa..aia ce e?transpira si elimina toxinele grase din corp nu ? :) in fine.. :-j si nu tre sa faci efort fizic neaparat ca sa transpiri. "transforma grasimea in apa" - tu sigur vezi ce tastezi ? Acum,sa iti explic cum este cu "detoxifierea". Organismul uman are propriul sistem de "detoxifiere". Acest sistem este alcatuit din ficat ( descompune si filtreaza substantele pe care corpul nu le poate utiliza ) , rinichii ( elimina diverse substante, ex : ureea ) si tractul gastrointestinal. Acum sa iti spun si ce contine transpiratia, despre care zici tu ca contine "toxine" : !!! Contine apa in cea mai mare parte, insa pe langa aceasta se mai gasesc in cantitati mai mici si sodiu,potasiu, calciu, magneziu, zinc, cupru, nichel, fier, crom, elemente care NU sunt considerate toxine.
Random Hero Posted January 26, 2011 Posted January 26, 2011 nu numai rol de termoreglare are prietene..de a elimina toxilele s.a.m.d. inchei aici ca sa nu iasa iar cu warn :) oricum eu zic ca stirea nu e viabila ;) PS: o femeie care e grasa si are banda de aia de slabit...care transforma grasimea in apa..aia ce e?transpira si elimina toxinele grase din corp nu ? :) in fine.. :-j si nu tre sa faci efort fizic neaparat ca sa transpiri. Hmmm... faci exercitii, depui efort fizic, arzi calorii, arderea degaja energie, corpul se incalzeste, temperatura se regleaza prin transpiratie. Ia cauta "ingredientele" transpiratiei. Adevarat, nu trebuie sa faci efort fizic, se poate sa transpiri din cauza emotiilor sau a stresului intens. @Inchei dupa ce incepi cu "parerea mea e ca," apoi contiuni cu "ma inteligentule." Nice.
