Jump to content
Narcoti-K

di le ma, ma re : ) ) )

Recommended Posts

Posted (edited)

Mai bine itzi recomand pt abdomen 3 x 25 abdomene la zi + o fuga aprox 20 min pe zi si in 2-3 luni se vad rezultate wink.gif

Trust me

Edited by Fekete147
Posted

fekete, e buna reteta ta. fac acelasi lucru insa impreuna cu alte exercitii:

50 abdomene zilnic (25 dimineata, 25 seara)

50 flotari zilnic (25 dimineata, 25 seara)

50 km ciclism (25 dus, 25 intors)

muschi la picioare, muschi la maini si piept, muschi la abdomen. picioarele s-au facut, pieptul se poate servi iar abdomenul e inca la... dospit smile.gif.

Posted

Ia dute la inot ... si dupa 3 luni ai sa vezi rezultate wink.gif [spate lat ... brate bine facute, piept bine facut ...]

Posted

Ia dute la inot ... si dupa 3 luni ai sa vezi rezultate wink.gif [spate lat ... brate bine facute, piept bine facut ...]

... toate bolile din lume luate din bazin...

Posted

Are prietena mea un aparat din asta care prin impulsuri electrice face contractii musculare. biggrin.gif L-am pus si eu intr-o zi vreo doua ore si ceva,pot sa zic ca-si face treaba,ca am avut febra musculara la abdomen vreo trei zile!!! tongue.gif Parerea mea tot sportul efectiv e mai bun. Eventual daca aveti un aparat din asta e bun pentru altfel de jocuri.... cool2.gif l-am probat cu prietena.....dehhh imaginatie sa ai.... 24.gif ca aparatul isi face treaba wink.gif

Posted

... toate bolile din lume luate din bazin...

Nu la shtrand ... sa mearga la un curs de inot ... unde totusi e bazin intretinut.

Posted

Te asigur ca dupa max. 1 luna o sa il uiti undeva pe sifonier sa se puna praful pe el; mai ales cand o sa trebuiasca sa ii inlocuiesti bateria.

Face el ceva acolo muschilor, dar oare e chiar atat de sanatos sa bagi curent in organism asa in prostie?

Nu iti recomand - parerea mea. eusa_naughty.gif

Posted

... toate bolile din lume luate din bazin...

pff ce sperioasa e lumea de bazinele de innot zilele astea (nu zic sa mergeti la alea cu intrare gratis sau pe cris la 1km in aval de ciurda care traverseaza) da nici asa de crispati nu fiti .. jeez mergeti la o piscina si nu patiti nimic nici macar nu trebuie sa deveniti bubble-boy

Posted

am luat acum vreo 4 ani asa ceva...

l-am folosit de maxim 10 ori, functioneaza bine... iti contracta muschii... dar dupa asta l-am uitat si s=a pus praful pe el... tot mai bine e cu mersul la sala... si mancatul rational :P



  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...