Jump to content

-=NaNo=-

LinkManiac
  • Posts

    203
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by -=NaNo=-

  1. Mitul asta nu este 100% adevarat.Am cautat pe tot internetul si chiar si specialisti/doctori au spus ca numai daca faci cu greutati deasupra capului,nu o sa mai cresti in inaltime.Eu unul cand am inceput sa fac putin biceps si tractiuni am crescut foarte rpd centimetrii chiar.

    Asta am spus si eu numai ca nu am specificat exercitiile :P .

  2. are ceva..daca o sa ma cam apuc si eu?:D..Am 15 ani..aproape 16,1.70,60KG..practic Kicboxing..iar asta imi cam cere forta.. O.o..eu sunt mai mult pe viteza..insa nu mi-ar strica putina masa..cu toate ca mai fac prin casa diverse exercitii

    Nu are nimic , dar daca mai vrei sa cresti trebuie sa o iei mai usor cu unele exercitii .

  3. Cred ca ma numar intre ei :D .

    Muschii , difera de la genetic la genetic. Altii isi dezvolta mai repede pieptul decat bratele si altul invers. Fiecare persoana are o parte a corpului (sau mai multe) care se dezvolta facand si unele exercitii incorecte. Depinde de genetic aici . Cei mai rapizi muschi pe care poate toata lumea sa-i faca, sunt abdominali :) .

    niste recorduri personale .

    piept - 100 - 6 bucati ( plan orizontal)

    biceps (gantere) 25 de kg , 10 repetari (5 - 5)

    genoflexiuni 140 - semi 8 repetari .

    ramat cu bara 120 de kg - 8 repetari .

    impins pt umeri cu gantere - 32,5 (kg) 10 bucati (urmeaza ganterele de 35)

    greutate 77 , inaltime 1,75.

    Ce recomanzi tu aici nu este in nici un caz pentru un incepator si mai ales cu inaltimea si greutatea ta .

  4. Deci , astazi va aduc un nou server de Metin2 , unul foarte populat si tradus 100% in romana !

    Site : <a href="http://www.metin2gx.ro/" target="_blank">Site</a>

    Forumn : <a href="http://forum.metin2gx.ro/" target="_blank">Forum</a> ( pt a vizualiza o mare parte din forum trebuie sa fiti logati , contul pentru joc nu are nici o legatura cu contul pt forum =!

    Download : <a href="http://www.megaupload.com/?d=YQF83GC7" target="_blank">Download</a>

    Rate "mijlocii" sa spun asa , nu sunt nici mari , dar nici mici , eu am reusit sa fac level 70 in 1.000 de minute <img src="http://www.linkmania.ro/forums/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" /> cu un ninja ( cu razboinicul faci level mai repede ) , pe Metin2 Ro , facand level 32 in 5.000 de minute cu un razboinic .

    In joc sunt doar romani , level maxim este level 120 , a fost marit la 120 de la 99 .

    Clientul neinstalat are aproximativ 700 de mega iar instala aproximativ 900 .

    Numele meu in joc este DarkSyn , va voi ajuta la inceput cu orice pot ( in limita bunului simt ) , va voi si creste <img src="style_emoticons/<#EMO_DIR#>/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" /> ( cat si cand pot bineinteles ) .

    Daca nu iti poti face acc tot degeaba ..

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...