AngeL

Boţ de mămăligă cu brânză iute (moldovenească) şi mămăligă cu pulpe crocante şi usturoi + hrean cu sfeclă roşie:

Nu mă pricep ale aşeza în farfurie, dar gustul este foarte bun şi mămăligă n-are nici un gogoloş. 

#Azi mâncăm ţărăneşte!

10 pentru coleguța mea!

Prelungim Gala până în data de 20.02.2017. Așa că, votați-vă preferații și pe cei care merită.

Pentru nimic!

Acum 30 minute, PuNcT. a spus:

Nu, nu am.

N-am ce imbunatatire sa am daca e bine cum a zis. 

Se poate inchide topicul.

O seară plăcută!

Salut,

Offtopic sau nerespectarea regulamentului secţiunii (R.P. regula 6):

6. Pentru că punem mare preț pe discuțiile cât mai aproapiate de subiectul unui anumit topic există posibilitatea ca moderatorii Comunității LinkMania să avertizeze public și chiar să penalizeze utilizatorii care nu respectă scopul conversației inițiate de alt utilizator. 

Am mai explicat și în topicul acesta ce presupune această încălcarea de regulament:

La 12.02.2017 la 14:25, AngeL a spus:

Când postezi un vot pozitiv sau negativ cu și despre o sugestie, trebuie argumentat, nu doar un simplu ”PRO” sau ”CONTRA” - deoarece se consideră spam, iar acesta este sancționabil.

Prin urmare, postul tău privind acea sugestie n-a adus nici o îmbunătățire, ba mai mult, a dat tentă de spam, pentru asta ai fost sancționat.

Alte nelămuriri mai sunt?

Salut,

Ai 0 puncte warn, ce vezi tu acolo este istoricul căsuței tale de warn.

Cu altceva te mai pot ajuta?

11 - love to Smoke. :)

Acum 11 minute, Gab a spus:

Multumesc, am inteles. Mi-am invatat lectia si voi fi mai atent la postarile viitoare.

Multumesc pentru raspunsuri, promtitudine si corectitudine. 

Multumesc pentru unwarn.

Pentru nimic, ne facem datoria. :)

Acum 23 ore, Drops a spus:

Sal'tare.

@AngeL, iti impartasesc retinerea de a intra pe mana medicilor, dar ai nevoie de un diagnostic clar, pentru a sti cu ce te lupti si stabili cea mai buna strategie. Acum, fiind in criza, nu prea ai cum fara medicamente...dar trebuie sa-ti schimbi radical modul de viata (hrana, hidratare, somn si miscare).

Eu nu fumez, nu beau alcool deloc (spirtoase, vin, inclusiv bere...de vreo 16 ani), nu beau nimic acidulat, nu beau cafea/cacao (pe scurt beau doar apa si nu orice fel de apa, ci doar cu ph peste 7.5, maxim 8) nu mananc nimic prajit, nu mananc anumite alimente (fastfood, margarina, smantana, carnati, salam, parizer, lapte, zahar, sare etc. pot continua pana maine), nu combin anumite alimente (ex. cartofi cu carne, proteinele animale intre ele etc.), anumite alimente le mananc foarte rar (carne rosie o data la 3/4 saptamani, telemea o data/2 ori pe an, cas de la tara o data pe saptamana). La orice este de origine animala, regula mea este 20% cu 80% de origine vegetala. Nu iau niciun fel de pastila (decat in caz de boala), nu iau suplimente.

Fac sport 6 zile din 7, 4 zile antrenamente de 1.5h, 2 zile antrenamente de 30 minute.

Am 5 mese zilnic cu accent pe: respectarea programului (nu sar mese), plant base diet, hidratarea cu 30-45 minute inainte de masa si la 2 ore dupa masa, portii mici (nu ma ridic satul de la masa, nu mananc 2 feluri la aceeasi masa), nu cu 2 ore inainte de somn, ultima masa nu contine nimic de origine animala, nu mananc faina prajita (gogosi, clatite, papanasi...cozonac, prajituri poate de 2 ori pe an).

Cum arata o zi la mine:

6.30 trezirea

6.45 hidratare - 500 ml apa

7.15 mic dejun - urda, oua fierte moi, o data pe luna putina pastrama (dar doar una dintre astea, nu toate la aceeasi masa), avocado, ardei, andive, salata, 1 rosie, putina paine din faina integrala

11.30 - 12.30 - 500 ml apa

13.00 - 100 grame de ovaz fiert in apa (fulgi de ovaz cu apa!!!!!), 100g de zmeura, 25 grame de mure, 25 grame de afine, 30g alune de padure, 20g caju, 10g nuci romanesti, 20g nuci de brazilia cu: 3 clementine sau 1 banana bio sau 1 lingurita de miere de salcam

15.30 - 16.00 - 250 ml apa

16.30 - 450g de legume inabusite 30 de minute (morcov, telina, pastarnac, radacina patrunjel, ardei, putina ceapa, fenicul, linte verde, naut, fasole pastai, mazare, cartof dulce, ulei de masline, foarte putin suc de rosii bio), 250 de grame brocoli fiert 3/4 minute cu 200 grame de peste (cu 2 catei de usturoi) sau 200 grame de pasare (la asta - link, nu intra in contact carnea cu flacara). Cand am carne de pasare, nu pun cartof dulce in mancare. Cand mananc pastrama dimineata, nu mai mananc alta carne in ziua respectiva. Cand mananc peste, nu mai mananc alt fel de carne in ziua respectiva. Am o zi in saptamana, in functie de intensitatea antrenamentului cand nu mai mananc carne. Apoi, orice aliment oricat de sanatos ar fi, preparat incorect, devine toxic.

18.30 - 19.30 antrenament (cu inca 500 ml apa)

20.00 - 2 iaurturi cu 2% grasime (300 ml au 24g proteina) cu seminte decorticate de canepa (50g), chia, in, susan 

21.00 - 500 de grame de mancare din asta: orez brun, linte negra, fasole neagra, hrisca, telina, pastarnac, radacina de patrunjel, ardei, putina ceapa cu 200g de brocoli sau o sfecla rosie fiarta in coaja.

23.00 - somn

Dupa cum observi sunt destul de strict cu programul, nu mi se pare deloc greu pentru ca il tin de ani de zile asa. Si cu toate astea, eu nu am suportat hreanul dat prin razatoare (la micul dejun :)) ). Mi-a provocat arsuri la stomac, in secunda urmatoare am fost la medicul de unitate, a doua zi eram cu trimiterea la Bucuresti la spital, facut endoscopie (fara anestezie, am cerut expres fara...nu-mi plac medicamentele si evit cat pot de mult asta)...am gasit helicobacter pylori. Doua luni am incercat din alimentatie sa-l domolesc, nu am reusit, am discutat cu inca 2 medici, am luat tratament pana la urma 10 zile (urasc pastilele si faptul ca specialistii au pareri diferite fata de tratament). Dupa o luna, am repetat analiza "antigen din scaun", gasit iar (atunci abia m-am enervat), luat a doua runda de medicamente inca 10 zile. In ultima zi le-am strans pe toate (ce mai aveam) si le-am dus la farmacie, ca sa nu le arunc la cos. 2 luni am luat Gastrorem (eu cred ca este singurul care a avut efect...si mi-a "reparat" stomacul) si am facut gargara cu apa cu bicarbonat, nu am baut-o (nu sunt convins ca e bine sa bei fara supravegherea unui specialist).  

Deci, sa beau cafea, energizante sau sa fumez....niciodata! Tin mult prea mult la sanatatea mea, imi place enorm sa fac sport si am nevoie sa fiu sanatos. Urasc medicamentele, dar cred ca in situatii de criza trebuie sa ajungi la medic ca sa stii ce se intampla cu corpul tau. De mancat, oricum trebuie sa mananci...pai nu mai bine casc ochii la ce bag in mine, decat sa bag medicamente? Si chiar de da maine unul cu masina peste mine si mor dracului, macar stiu ca ce a depins de mine sa fac, am facut. Dar, intr-o societate in care nu prea pot sa-mi aleg ce apa beau (e poluata), ce aer respir (e poluat), ce mancare mananc (poluata si asta), macar nu mai bag in mine si alte porcarii care stiu de la inceput ca-s daunatoare. Daca trebuie sa par ciudat pentru ceilalti ca nu beau decat apa (si uneori sucuri de legume...nu de fructe, astea se mananca, nu se beau), e foarte bine. Suntem un grup de vreo 5 prieteni care facem sport de ani de zile si ne simtim bine asa, nu fumand, consumand alcool/energizante etc.

Tu te-ai stricat putin, dar te poti repara. Faptul ca apare in simptomatologie si sangele...mai @AngeL, tu mai stai pe ganduri? Vezi ce spun medicii, ia diagnosticul, urmeaza tratamentul, iesi din criza ca apoi iti spun eu ca gasesti ajutor cu alimentatia. Tine minte...ovazul fiert in apa (terciul) este un foarte bun pansament gastric. Decat sa bag toate porcariile de inhibitori ai pompei cu protoni, nu mai bine bag o tona de ovaz fiert pe an? Si cand mai pui si fructe de padure (regula pentru fructe - cat mai mici si mai inchise la culoare!) si 2 pumni de alune de padure/caju/nuci...pai am 1000 de calorii acolo. Pleci tras din tun de la masa. Energizante, cafea, alcool? Ai nevoie de resveratrol? Pai mananc struguri "pana crap" decat sa-l beau din vin (parerea mea).

Imi pare rau sa stiu ca suporti asta, dar tine de tine sa te mobilizezi sa te faci bine. Ai nevoie de un diagnostic, trebuie sa te vada un medic specialist.

 

Sa te faci bine,

Io, Drops

Te invidiez, ți-o spun cu sinceritate maximă.

Eu sunt o persoană foarte vicioasă, la mine nu lipsesc țigările, energizantul și cafeaua din bagajul ”alimentației”. O zi normală și rutina: Mă trezesc, mă duc la baie ptr igienă, între timp filtru meu de cafea scoate un miros îmbietor de cafea naturală, îmi aprind țigara țopăind pe lângă el în așteptarea ”drogului” care-mi limpezește creierii. Mă pun la calculator să-mi reiau anumite activități, beau o gură de cafea din când în când și cam la 10 minute aprind țigara - asta se întâmplă zilnic. Cam pe la 16 desfac o pungă de pufuleți sau sărățele, mănânc ce mănânc din ele, sting setea cu Cola și iar aprind țigara. Rar când mă prinzi că îmi fac o salată și aia doar cu puțină sare și piper. În momentul când am mâncat mâncare solidă sau chiar și supe, este gata, mă tăvălesc pe jos de arsuri și durere, este ca și cum stomacul meu ar fi cel mai mare rival mâncării - mă duc la baie și vomit din mine și ultimul strop de lichid. Nu îți spun că mă cuprind spasmele, nu sunt bună de nimic preț de câteva minute bune, dacă nu m-aș ține de ceva sau n-aș sta jos, aș cădea.. așa de slăbită mă simt. Nu îți spun că am ajuns pe la spital de câteva ori, singurul lucru bun pe care mi-l făceau medicii (pe lângă analizele de la A la Z) era să-mi bage perfuzia cu gulcoză în brațul stâng. Sistematic am refuzat internarea, de ce? Fiindcă cam știu ce mă așteaptă + că nu suport regimul alimentar impus și mirosul acela de sptial, un miros morbid - dulce-amărui.. pentru creierii mei este prea mult. Starea mea fizică o știu; Inimă mărită, probleme cu rinichii (rinichiul strâng funcționează la 50%) și problemele cu stomacul. La un moment dat aveam medicamente cu punga, mi s-a amărât de ele, nu sunt o persoană care să depindă de medicamente sau adepta lor - consider că te tratezi de o boală și dai în alta. Problemele mele cu stomcul se datorează în principal volumului de medicamente consumat în trecut, alimentației mele și stresului - spre exemplu când mă stresez sau enervez, e gata, îmi simt stomacul în gât și o arsură și durere ascuțită.

Acum 22 ore, Tocăniță a spus:

Dacă-ți permiți - atunci e o idee foarte bună.

De nevoie am s-o fac și pe asta.

Acum 22 ore, Tocăniță a spus:

Eu am avut multe experiențe în mai multe spitale din orașul meu în ultimii 3 ani și cu o singură excepție (Spitalul Militar) nu aș îndrăzni să mai intru în celelalte unități nici măcar să respir..

Știu cum este, crede-mă.

Paralel cu asta, am fost acum câteva zile la urgențe, senzație de vomă și dureri mari, am stat 3 ore! Oameni buni, 3 ore! Chiar dacă sunt o ființă foarte răbdatoare, într-un final am cedat și am plecat acasă.

Hai să fiu și eu mai soft azi:

#Chitara mi-a făcut creierii muci, cred că am ascultat melodia de 20 ori pentru acea chitară.

Salut,

@Claudiuu promovat la titulatura de Editor al comunității LinkMania.

#Am să te rog să-mi lași în PM care grup îți rămâne principal. Mulțumesc.

- Mai sunt vacante două posturi de Editor - aștept aplicațiile în acest topic sau în PM-ul meu în formatul de mai sus.

Salut,

Îți înțelegem nedumerirea și te lămurim cum se acționează sancțiunile în această comunitate.

Acum 3 ore, Gab a spus:

Am fost sanctionat pentru o postare din data de 02/07/2017 (http://www.linkmania.ro/topic/502625-sugestie-area-51/#comment-7472199)  de catre Ovidiu pe data de 02/08/2017 (http://www.linkmania.ro/profile/1137393-gab/warnings/51354/). Am inteles aceasta sanctiune si mi-am asumat-o. 

Postul acesta a fost neregulamentar, când postezi un vot pozitiv sau negativ cu și despre o sugestie, trebuie argumentat, nu doar un simplu ”PRO” sau ”CONTRA” - deoarece se consideră spam, iar acesta este sancționabil.

Acum 3 ore, Gab a spus:

Am facut postarea in data de 02/06/2017 (http://www.linkmania.ro/topic/502604-sugestie-paramedics/#comment-7471821) si am fost sanctionat in data de 02/12/2017 (http://www.linkmania.ro/profile/1137393-gab/warnings/51360/).

Acum 3 ore, Gab a spus:

Doresc sa aflu daca nu exista un timp limita de a sanctiona, adica eu pot sa postez o prostie acum si vine un administrator peste o luna si ma sanctioneaza.

Nu, nu este un timp anume alocat pentru a sancționa încălcările regulilor forumale, de asta ai fost sancționat când a văzut moderatorul decalajul tău de la regulament.

Acum 3 ore, Gab a spus:

Plus ca putea sa fie mai indlugent si sa ma pasuiasca, putea sa vada ca deja am fost sanctionat pentru asa ceva si sa treaca cu vederea, nu cred ca am facut offtopic in adevaratul sens, acolo sunt propuneri pentru server si noi venim cu pareri, pro/contra, cu argumente sau fara nu am fost chiar atat de offtopic.

Aici este fix opusul, se vede că nu ai luat în seamă sancținea anterioară care a fost aplicată fix pentru aceeași încălcare de regulament, prin urmare, moderatorul a acționat corect că nu ți-a arătat urme de indulgență. Tu, ca user, ai datoria să-ți protejezi contul și să acționezi cât mai regulamentar în această comunitate. Cred cu tărie că acum ți-ai învățat cât de cât lecția și vei argumenta orice vot care vine în a susține sau nu o sugestie sau propunere. Și, ca să vezi, mie îmi place cum te-ai exprimat, am să îți scot eu ultimul punct warn cu promisiunea căci pe viitor vei fi foarte atent cum/unde și ce postezi.

În ambele acțiuni forumale intreprinse de moderatorii: @Ovidiu700 și  @Encrypted s-a acționat foarte corect Regulamentul forumului și Regulamentul secțiunii GTA.

#Nu am citit subiectul ca pe o reclamație, ci l-am luat mai mult ca pe o reevaluare. Noi avem interesul ca userii și colegii noștri de forum să înțeleagă și să respecte regulamentul/ele, nu să îi sancționăm.

Dacă mai sunt semne de întrebare sau nelămuriri, te rog să le expui.

La 05.02.2017 la 17:58, Katrina_Petrova a spus:

Buna, simptomele descrise de tine seamana cu un ulcer gastric, dar pt un diagnostic corect este nevoie de examinare de catre un medic specialist. Recomandarea mea este la fel ca a celorlalti sa iti iei inima in dinti si sa mergi la medic, dar ce poti face ca sa te simti mai bine , poti incerca niste pansamente gastrice cum ar fi omez(omeprazol) si niste antiacide cum e dicarbocalm sau pur si simplu o lingurita de bicarbonat stinsa cu apa. Nu cred ca mai e nevoie sa precizez faptul ca ai nevoie de un regim fara cola energizante sau orice suc acidulat care iti vor accentua durerile. O sa atasez si regimul pt astfel de afectiuni.

P.s Aceste sfaturi ti le pot oferi deoarece sunt anul 4 la asistenta medicala dar o sa te rog sa consulti si un medic specialist. Mult curaj !

Vă mulțumesc pentru sfaturi. Eu mă tem de internare, numai gândul acela că va trebui să stau în miros specific spitalului....mă strânge-n spate. Mă gândesc să merg la un particular să-mi fac un set de analize în amănunt. Din păcate nu numai stomacul meu este în cuie...

@hashsmk & @Mada.

My music, my mood. Va pup, dor de caterinca pe /f!

Salut,

Mutat la locul lui și închis, n-ai respectat modelul de postare;

La 30.07.2015 la 18:32, Vicentzo a spus:

Model pentru a posta o plângere

 

1. Titlul topicului

Titlul topicului va trebui sa contina numele persoanei acuzate cât si motivul pentru care o acuzati.
De exemplu, daca doriti ss-l reclamati pe jucatorul Popescu pentru jigniri/injurii, titlul topicului va fi de forma: Popescu - limbaj.

2. Continutul topicului

Continutul topicului va trebui sa urmeze cu exactitate modelul:

Numele meu în joc:
Numele EXACT celui pe care îl reclam:
Screenshot-uri:
Descriere a situatiei (pentru cazurile în care plângerea necesita o descriere, daca e vorba de limbaj se întelege din screenshot-uri):
Admini care se aflau pe server la ora producerii evenimentului (daca erau):
Martori:

Deschide un nou topic aici urmând instrucțiunile de mai sus.

Adminul @LaZoE n-a încălcat nici o regulă forumală.

• Fotogenicul anului - @Juan
• Cinefilul anului - @Claudiu...
• Omul muzicii - @Miky
• Sportivul virtual - @Billo
• Techmaniacul anului - @Kemico
• Omul cu telefoane - @Encrypted
• Fetița/Doamna anului - @Kitte
• Asistentul/GM-ul anului - @puLse
• Moderatorul anului - @Zergyu (îmi place mult evoluția ta - și @Costin m-a impresionat în mod plăcut. Felicitări, amândurora!)
• Managerul anului - @Drops (Vă iubesc pe toți!)
• Cel mai activ user al anului - @Electra (deși ne-a părăsit, chiar a fost cel mai activ user)
• Cel mai util user al anului - @The Wizard 
• Cel mai popular user al anului - @Tocăniță
• Cel mai inteligent user al anului - @Polestar
• Cel mai amuzant user al anului - @bunny
• Streamerul anului - @Costin
• Editorul anului - @Encrypted (nu trebuie neaparat să ai titulatura ca să te comporți ca un Editor. Felicitări & Mulțumesc)
• Jucătorul de MU al anului - @Redutz - (ambii frați au pus suflet în MU)
• Jucătorul de GTA al anului - @hashsmk - (din câte am văzut, ai un caracter și-o inimă de aur, îmi place. Felicitări)

Mai sunt probleme? 

N-ascult genul, dar îmi place oarecum, 9.

Acum 5 ore, Gab a spus:

Salut, am si eu o problema, nu gasesc campul pentru editarea semnaturii, trebuie sa am un anumint numar de posturi pentru asta sau pur si simplu nu il gasesc eu?

Sper ca am postat intr-o sectiune buna. Multumesc.

Salut,

Te-a lămurit @The Wizard.

Acum 2 ore, The Wizard a spus:

Grupul LinkManiac reprezintă utilizatorii comunității noastre care au trimis 50 de răspunsuri (reply-uri) ori subiecte (topic-uri) aprobate pe forum:

• are acces la editarea semnăturii cu imagini, maxim 5 link-uri și maxim 5 linii.

Mai multe aici - 

 

Mulțumesc pentru lămuriri!

Zi plăcută.

Bună seara,

Da, se pare că sunt ceva probleme tehnice cu forumul, ne cerem scuze pentru acest fapt. Încercăm remedierea problemei în cel mai scurt timp.

@Tocăniță.

Mă întorc iar la piesa celor de la Behemoth,

Acum 50 minute, PePe a spus:

Tocmai de teama de a ajunge la bisturiu, iti recomand sa te internezi ( am impresia ca 10zile o sa stai )

Eu abea pot sta până se termină perfuzia, 10 zile??? Dumnezeule mare!

Acum 50 minute, PePe a spus:

De ce am ajuns la simptomele astea? Mancam putin si rar, consumam multa, multa cola, cafea si tigari.

La mine mai adaugă și energizantul, consum foarte mult energizant. Cola, tigări, cafea & energizant, cam la asta mă rezum.

Acum 50 minute, PePe a spus:

Incearca sa iti faci un  regim al tau, fa-ti un orar al meselor.

Nu pot mânca nimic, nu am poftă de mâncare + doamne ferește ce dureri am după.

Acum 50 minute, PePe a spus:

Mergi cumpara 5pastile( nu stiu daca pot posta numele aici, o sa iti dau PM ) pe care o sa le iei una la 2zile si inca ceva care o iei cand simti ca ai dureri.

Am să încerc să le iau, vedem cum se comportă organismul.

Acum 12 minute, alcholic a spus:

trebuia sa gasesti prima data problema  ... si aia o gasesti la un medic de specialitate

Ce specialiști? Păi am mers la spitalul mare, m-au consultat și mi-au băgat perfuzia - mi-au prezentat internarea, iar eu eram; o.O

Să n-aud de internări!! 

Acum 12 minute, alcholic a spus:

Poate fi si un bebe ?

Nu se pune problema, nici gând de așa ceva.

Acum 28 minute, The Wizard a spus:

N-are sens sa iti faci tatuaje, mai ales daca le cauti pe net.

Căutam și caut să-mi fac o idee, nimic mai mult. 

Acum 28 minute, The Wizard a spus:

Cand iti faci ceva pe piele macar sa fie 100% original.

Certitudinea este că nu vreau doar un desen pe piele ca să fiu ”cool”. Insist foarte mult pe ideea spiritualității și a profunzimii, înțelegi?

Uite, ca și în desenul de mai jos, acel tatuaj trebuie să-ți exprime ceva; o trăire, o etapă, o suferință - a esenței tale ca om (depinde ce te reprezintă sau ce simți).

Symphonic Black Metal