14ALEX14

http://old.linkmania.ro/index.php?showuser=887704

Gata.

R.I.P "Ion"

Luna urmatoare as vrea sa ma apuc si eu de sala,pana acum am lucrat acasa,ce pot sa spun,3 luni am lucrat degeaba cu greutati de nici nu le simteam ca nu aveam altele+ca mancam ca orice om.In vara asta,o luna m-am antrenat numai din flotari cu si fara greutati,tractiuni,triceps dips si cu o alimentatie bazata pe 2 oua la pranz,ceva exercitii+somn,dupa iara mancare(ce apucam) iar dupa seara antrenament intens o ora+,dupa iara mancare normala,iar inainte de 2 culcare doua albusuri.Am descoperit ca alea 3 luni le-am prapadit cam degeaba antrenandu-ma.Eh acum vreau sa ma duc la sala si am o intrebare.Eu intru la scoala la 14:00,ies la 19:00 si am de gand sa ma duc la sala la ora 20:00.In intervalul acestor ore ciugulesc ce apuc,deci cam nema proteine.Ma gandesc ca inainte de sala sa bag un baton avand 17 g proteine,dupa sala ceva mancare(orez sau mancare "normala"),iar inainte de culcare 2 albusuri/alt baton.Credeti ca o sa fac ceva progrese intr-o luna ? Adica nu enorm de mult,dar totusi sa se "simta".Adica o sa fac ceva cu "alimentatia" asta ?

Progresele astea le-am facut intr-o luna: http://imageshack.us/g/717/dsc00115copy.png/

Inainte nu aveam deloc piept,iar spatele nu avea nici-o forma.

Tu ai facut abdomenul si pieptul ala intr-o luna? o_O

Ce ai bagat? :D

Whitney Houston, known as much for her golden voice as the troubles that plagued her personal life, has died. She was 48.

Her publicist, Kristen Foster, confirmed Houston's passing Saturday just hours before the singer was expected to perform at Clive Davis's annual pre-Gramy party at the Beverly Hilton.

"I can confirm that Whitney Houston was pronounced dead at 3:55 p.m. at the Beverly Hilton Hotel. We received a call at 3:43 p.m. from hotel security and Beverly Hills Fire and police responded minutes later," Beverly Hills Police Lieutenant Mark Rosen tells PEOPLE. "It's unclear who notified hotel staff because she has quite an entourage here at the hotel. We attempted to resuscitate her, to no avail."

Sursa

Asta e,oricum o luase razna in ultimul timp cu drogurile si alcoolul si ramasese fara voce

Am si eu o intrebare

Cum pot modifica un fisier txt adica in notepad intr-un fisier MS-DOS Batch file

Help me

Un elev în clasa a XI-a a Liceului „Tudor Arghezi“ a murit ieri, în jurul prânzului, dup? ce a fost înjunghiat în inim? de fratele unui coleg mai mic, la nici 50 de metri de gardul ?colii. Prin violen?a sa, evenimentul tragic de ieri a adus din nou municipiul Craiova în aten?ia autorit??ilor centrale, care l-au trimis pe ministrul Traian Iga? în B?nie pentru a monitoriza ancheta deschis? în acest caz.

Criminalul i-a socat pe procurorii care il ancheteaza zicand : "Asta e,l-am omorat! 10 ani pentru un prost."

Sursa : GDS

R.I.P. Andrei Goreci

Asa sa incepem cu inceputul,mi-am cumparat alte perechi de casti cu microfon crezand ce acelea erau stricate

Am incercat absolut toate setarile de pe skype/messenger in legatura cu microfonul,eu il aud pe celalalt dar celalalt nu ma aude pe mine absolut deloc ci aude doar un sunet de fond si ce fac eu pe mess adica ma aude tastand/ascultand muzica si alte chestii,dar vocea nu mi-o aude

Ce sa mai fac?ca innebunesc

Am Windows XP SP3

Va rog help me

Celalalt aude doar un ecou

Vrem poze :D

la multi ani :P

Worf? :>

la multi ani

Bataie e rupta din rai ;)

Pff

:(

Acestea au fost spuse deoarece a venit FMI peste ei si le-a dat una dupa ceafa sa ii trezeasca,romanii sunt destepti dar sunt lenesi si au curaj doar cand au burta goala

Parintii mei au lucrat 35-40 de ani la Electroputere Craiova in conditii de lucru extrem de grele,gradul I de munca,adica cel mai greu cu substante periculoase si impreuna strang o pensie de 1600 LEI(adica amandoua pensiile unite) ,nu mi se pare corect sa le taie din ea

Eh nu va mai dura mult si se va mai face o revolutie

Craiova :bananadance2:

LMA OLD MAN

Andree@' date='Jan 19 2010, 21:58' post='4663362'] Andreea , din '92 , Oradea .. Pe langa cele 5 simturi pe care le are toata lumea mai am in +simtu' umorului si bunul simt . Imi plac calatoriile,muzica buna,sportul,tequila,cs-ul .

Ca cam atat.

Esti de-a mea ca iti place tequila :D

Nu e o idee rea ... dar dece americanii ar construi o masina care face cutremure...? la ce folos?...

De ce tot ce se intampla pe pamant trebuie atribuit americii? intradevar este o tara foarte puternica care teoretic poate face orice dar de ce asa ceva?

Atunci cand a avut loc tsunami din Asia a circulat pe net tot o chestie de genul... dar dupa 2-3 au disparut toate deoarece s-a aflat cauza cutremurului ... una naturala desigur... chiar nu cred in chestiile astea

De ce ar construii?Pentru ca Pamantul s-a supra populat si numai face fata ;) la atatea miloane de oamenii

Asa cum HIV-ul a fost produs in laborator si are ARN( Acid ribo-nucleic) caruia ii se schimba compozitia mereu si nu se poate gasii un leac pentru el

Tot cu scopul de a scapat Pamantu' de un numar mare de oameni ;) pentru ca numai face fata

Eu stiu multe despre ei,dar vruiam sa vad daca am cu cine discuta despre asa ceva,de aceea am deschis topicul

De mult vruiam sa deschid acest topic despre Amerindieni,Sitting Bull si Marele Razboi Sioux dintre anii 1868-1877

Ce stiti despre Tatanka Iyotake sau pentru cei care cunosc Sitting Bull?

Ce stiti despre Amerindieni as dori sa vorbesc aici despre cultura lor si despre Marele Razboi Sioux

No Google :D

La multi ani EMINESCU

Dar sincer sa fiu nu mi-au placut toate poeziile lui,mai mult l-am preferat la Bacovia ;)

Ce pacifist ma?

Fiecare dintre noi are o "sete de sange",care la un moment dat iese la suprafata cand avem puterea necesara pentru a ne satisface aceasta "sete de sange" ;)

Sincer sa fiu si eu as bomba orice tara/oras din lume daca as avea puterea lui Obama ;)

Next!

Keirrison lol

Next

Imi este tare mila de oamenii care au murit la relovutie in 89',cred ca saracii se rasucesc in mormant cand vad ca au murit degeaba

De 20 de ani incoace promovam doar modele negative,citeam astazi intr-un ziar nu ii dau nume,mic jos de tot in colt "ROMANIA isi ia adio de la marire de pensii anu asta" dar titlul mare cu rosu scris si ingrosat ce credeti ca scria? "SALAM A PIERDUT ASEARA 100 DE MII DE EURO LA UN CASINO",poi imi trebuie mie sa stiu ce face salam cu banii lui sau de marirea pensiilor si cum traim anul acesta?

Asteapt cu nerabdare sa ies in strada,daca este nevoie :)

Daca nu se intampla ce sa intamplat si acum era la fel ! asa ca noi trebuie sa fim cumva bucurosti in mare parte :)

De ce vorbesti daca esti in necauza?

Cum sa fie la fel?

Comunismul din Vietman,China,Koreea,Cuba de ce nu este la fel?acolo s-au deschis granitele si a inceput sa le fie dat drumul la libertate

Si la noi daca ramanea regimul comunist nu era la fel ca in anii 80,era altfel era mai ingaduitor

In primul rand am ramas socat de la masacrul de la Otopeni :)

Dupa fuga lui Ceausescu s-au deschis granitele si ghiciti ce au iesit pe granite?14.000 de KGB-isti,ofiteri C.I.A si nu stiu cati oameni din armata Engleza ;),a fost o lovitura de stat pregatita din afara

Pentru user-ul de mai sus,Radio Europa Libera se asculta la lumanare,ca le era frica ;)

Deja mi-a devenit sila de Romania asta :(

Cum sa pui fratele meu un bozgor la cultura Tarii Romanesti?nu e Cultura bozgorilor ci cultura tarii romanesti :(

GIVE ME A GUN

Dati-mi un ciocan sa-i indrept pe unguri

omg

E grav,saraca femeie :(