Vine canicula! Aerul conditionat poate dauna grav sanatatii

[IceMan]

Administratia Nationala de Meteorologie a emis, ieri, o avertizare cod galben de canicula, valabila pentru astazi, în judetele Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Calarasi, Ialomita, Ilfov si în municipiul Bucuresti, unde temperaturile vor ajunge la 37, 38 de grade Celsius.

Meteorologii spun ca in aceasta dupa-amiaza vremea va fi foarte calduroasa în Oltenia, Muntenia, vestul Dobrogei si în sudul Moldovei, chiar caniculara în zonele de câmpie, unde temperaturile maxime vor atinge si depasi 35 de grade, iar indicele temperatura - umezeala se va situa peste pragul critic de 80. De asemenea, vremea excesiv de calda va fi insotita in unele zone de instabilitatea atmosferica manifestata prin averse, descarcari electrice si intensificari de scurta durata ale vântului, ce pot lua trecator si aspect de vijelie în vestul, centrul, nordul si nord-estul tarii, apoi, pe arii mai restrânse, si în restul teritoriului. Vor fi conditii de grindina, iar izolat cantitatile de apa vor depasi 30-40 de litri pe metrul patrat, în special la munte.

Cum sa ne protejam in zilele de caldura excesi

va

♦ Ministerul Sanatatii recomanda românilor sa bea pâna la patru litri de apa pe zi. Pentru a evita deshidratarea, consumati un pahar cu apa la fiecare 15-20 de minute.

♦ Vârstnicii, copiii si bolnavii cu afectiuni cronice, în special cardiace, ar trebui sa evite deplasarile în aer liber si frecventarea locurilor aglomerate.

♦ Evitati sa stati afara intre orele 11.00 si 18.00. Atunci când expunerea la soare nu poate fi evitata, medicii recomanda protejarea cu palarii, umbrele si ochelari de soare.

♦ In aceasta perioada este indicat sa purtati haine largi, din materiale usoare si in culori deschise. Sunt indicati pantalonii si fustele lungi, si bluzele cu maneca lunga din in, p?nza topita, bumbac subtire, evitandu-se astfel arsurile solare si efectele de supraincalzire a corpului. Nu sunt recomandate hainele din materiale sintetice, deoarece acestea nu absorb transpiratia si nici nu faciliteaza evaporarea ei.

♦ Angajatorii sunt obligati, conform legii, sa modifice programul de lucru, în conditiile impuse de temperaturile ridicate, si sa le asigure angajatilor cantitati suficiente de apa potabila.

♦ Se interzice introducerea unui medicament nou in schema de tratament, chiar daca acesta poate fi procurat fara reteta.

♦ Se interzice consumul de alcool, inclusiv bere sau vin, precum si de bauturi cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase).

♦ Este interzis scaldatul copiilor in apa rece. De asemenea, cei mici nu trebuie lasati singuri, chiar pentru perioade scurte de timp, in masini sau in camere prost ventilate.

♦ Este recomandabila folosirea cremelor de protectie solara, insa, pentru eficienta, aplicarea acestora trebuie sa se faca cu 15-30 de minute inainte de expunerea la soare si sa fie reaplicate la fiecare 2-3 ore, dar si dupa fiecare repriza de inot.

♦ Cremele se aleg in functie de factorul de protectie solar. Pentru adulti sunt indicate creme cu SPF de cel putin 16, iar pentru copii de cel putin 30 sau 40.

Aparatele de aer conditionat fac mai mult rau decat bine

In aceste zile, cand caldura devine insuportabila, aerul conditionat este tot mai folosit, atat la serviciu, cat si acasa sau in masina. În ciuda utilizarii frecvente, putini stiu cât de periculos poate fi acesta daca nu este folosit corect. Aerul rece si uscat poate avea o serie de efecte neplacute si chiar grave asupra starii de sanatate. Acesta poate provoca raceala, nevralgii, sinuzita, rinita, astm, dureri de cap, de masele, ale spatelui, gatului, dureri intercostale. Si ochii pot fi afectati de aerul conditionat, aparand iritatii, inrosire si lacrimare. Aceste reactii sunt provocate de trecerea brusca de la foarte cald la frig, de lipsa umezelii din aer, de viteza mare de circulatie a aerului sau de imbacsirea filtrelor. Specialistii sustin ca, pentru a evita complicatiile, aparatul de aer conditionat trebuie amplasat la cel putin sase metri distanta de locul in care stam, iar temperatura trebuie sa fie in jurul valorii de 25 de grade Celsius. Aerul trebuie sa fie cu maximum cinci grade mai rece decat temperatura ambientala! De asemenea, aparatele trebuie curatate periodic pentru indepartarea germenilor, bacteriilor si ciupercilor care se str?ng in filtre. Se recomanda ca jetul de aer rece sa nu fie indreptat direct catre persoanele care isi desfasoara activitatea in incapere, iar daca este vorba de case, nu de birouri, este mai bine ca aparatul sa fie instalat pe hol astfel incat sa raceasca aerul in mod indirect. De asemenea, medicii recomanda ca aerul conditionat sa fie pornit intermitent.

Gardianul

[Luci]

În ciuda utilizarii frecvente, putini stiu cât de periculos poate fi acesta daca nu este folosit corect.

eu am aer conditionat de 2 ani.il folosesc cum trebuie .nu am nimic,niciodata nu m-am imbolnvit de la el :)

[Stalk3r]

nici fara aer conditionat nu se poate .. :P , il folosesc dar moderat :)

[n4pst3r]

Eu am un Westinghouse de vreo 21000 Btu/h Clasa A

Il am cam de un an, dar tre' sa mai curaţ filtrele alea ;)

[Cheloo]

se poate trai si fara :-j

[b1ackic3]

la mine a si plouat azi :)

[Domino628]

A venit deja canicula :)

Depinde de zona in care stai,de ex prin centru Bucurestiului sunt 40 grade cred...si nu exagerez

[huSt]

la mine a si plouat azi :)

Same here,a plouat dimineata si acum e soare si frumos pe afara,nu moare nimeni fara aer conditionat.

[Fane Spoitoru]

inc raiova e cel mai cald :D nu am aer conditionat inca si mai stau si la 4 unde de la 1 la pranz pana cand apune soarele batei n geamuri ;)

@m-am obisnuit cu caldura si nu ma prea afecteaza :D

[HipnotykBoy]

daca in Romania vi se pare cald..numai zic aici in sudul Italiei (35+ grade la 8:00-9:00 dimineata).Oricum eu suport caldura destul de bine,n-am nevoie de aer conditionat :)

[Guest equus]

hai sa ne laudam cu ce aere avem.ok ?

@ topic.lucrez 8 ore inconjurat de 5 astfel de aparate, si nu-ti face niciun bine."Filtrele alea" trebuie schimbate, nu curatate din cate stiu

[PoC]

@ AC la munca

@ AC in masina

@ AC acasa

Eu suport mai usor frigul decat caldura, prefer sa fie -13 grade afara( ma imbrac mai gros si il suport usor) decat 40 de grade, atunci ce ce fac ? :)

p.s. nu am probleme cu AC-ul atat timp cat nu imi bate spre mine ...

[iNm]

Bine ca in vestul tarii nu e asa cald :D aseara era chiar racoare bine la Oradea :D

p.s va compatimesc pe cei care stati in Bucuresti :D

p.s.s de la prea mult AC te apuca durerile de cap ... :)

[Calduramare]

si yo stau in craiova ... si mam obisnuit cu caldura ... si daca vine cineva la mn si imi zica ca e prea cald ... yo ii zic asa e tot timpul la noi .. trb sa va obisnuitzi

[Dropkillerz]

Bine ca in vestul tarii nu e asa cald :D aseara era chiar racoare bine la Oradea :D

Si in Iasi la fel -_- eri a batut vantu si a picurat unpic defapt mai tot timpu a fost asa rece(fata de vara trecuta : )

[wazzabi]

si pe mine ma doar capul de la AC ... dar n`am ce face...nu suport caldura. oricum l`am pus sa bata in perete ... si functioneaza ca o clima

[locomotors]

In Oradea unde locuiesc eu,aproape zilnic maxima atinge minim 33-34 de grade!E zapusala,te sufoci,iar mie mi se face greata,rau si ma doare capul de l aer conditionat!Prefer sa stau la caldura...

[wazzabi]

In Oradea unde locuiesc eu,aproape zilnic maxima atinge minim 33-34 de grade!E zapusala,te sufoci,iar mie mi se face greata,rau si ma doare capul de l aer conditionat!Prefer sa stau la caldura...

pune`l la 26 de grade si pune`l sa bata in alta parte ... in perete de exemplu .. sau in orice caz, nu spre tine.

[locomotors]

26 de grade sunt in pivnita blocului cred!Dar daca nu ar fi caldura,nu am fi nevoiti sa recurgem la deja clasica metoda,aerul conditionat,iar caldura,cel putin 15% din ea este produsa de noi,stiti bine ca din cauza poluarii!La asta trebuie intai sa ne gandim!PE cat posibil sa evitam locurile in care ne expunem la soare.

[PoC]

Expunerea la soare?:) Am fost la mare o saptamana, si am stat pe plaja doar dimineata si seara, si ghiciti, m-am ars, aveam pielea rosie si ma ustura de nu stiam ce e cu mine, cu tot cu creme. E persiculos soarele, de aia prefer eu muntele si AC-ul :D

[Hocusela2]

A venit deja canicula :)

Depinde de zona in care stai,de ex prin centru Bucurestiului sunt 40 grade cred...si nu exagerez

mai ales pe la orele amiezii

[locomotors]

Expunerea la soare?:) Am fost la mare o saptamana, si am stat pe plaja doar dimineata si seara, si ghiciti, m-am ars, aveam pielea rosie si ma ustura de nu stiam ce e cu mine, cu tot cu creme. E persiculos soarele, de aia prefer eu muntele si AC-ul :D

Tocmai la asta ma refeream,nu degeaba daca observati ,lumea prefera mai nou sa mearga in concediu la munte!Eu am fost in ultimii 3 ani consecutiv la munte,full,aglomerat,dar sa stiti ca e mult mai relaxant deca sa stai 10 zile in fata soarelui la mare!

[PoC]

E frumos si la mare si la munte, depinde de fiecare, mie imi plac amandoua :)

[HipnotykBoy]

A venit deja canicula :)

Depinde de zona in care stai,de ex prin centru Bucurestiului sunt 40 grade cred...si nu exagerez

eu cred ca exagerezi ... nu sti cat inseamna 40 de grade :D...adica ti-ai dat si tu cu parerea dar nu cred ca e chiar asa ... + ca temperatura se masoara la umbra

Expunerea la soare?:) Am fost la mare o saptamana, si am stat pe plaja doar dimineata si seara, si ghiciti, m-am ars, aveam pielea rosie si ma ustura de nu stiam ce e cu mine, cu tot cu creme. E persiculos soarele, de aia prefer eu muntele si AC-ul :D

inseamna ca ti-ai dat cu creme dalea cu protectie de 6 sau 10 :P .. la inceput trebuie 50 daca esti sensibil..dar e naspa ca nu te mai bronzezi :D..

mie imi place cand e cald ... adica imi place si ca atunci cand e cald sunt in vacanta ..e vara :X..e atmosfera aia :wub: ..

[gaboi]

Interzis consumul de bere , sucuri racoritoare carbogazoase ?

Atunci cum te racoresti ?