Jump to content

menthol

Inactive
  • Posts

    1,378
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by menthol

  1. O intrebare ... antrenamentul de genul ...

    Luni - piept , biceps , triceps

    Joi - La fel iar Marti si Vineri : spate , umeri , si trapez ...

    Ce parere aveti de repetarea grupelor de doua ori ? ...

    E mai bine asa sau doar o data pe saptamana , macar explicati`mi de ce , chiar daca e bine de doua ori sau o data .

    eu sincer fac fiecare grupa 1 data pe saptamana, mai putin brate sau grupa mare cum ar fi spatele si combin cu trapezul. fac sala de 1 an si 4 luni, sincer la mine a mers mai bine asa. iti atasez cateva poze cu evolutia mea, inainte si dupa.

    inainte

    IPB Image

    dupa.

    IPB Image

    IPB Image

    IPB Image

    IPB Image

    ultima am pus-o sa se vada clar diferenta bratelor la rece.

    am luat si proteine, de cea mai buna calitate, aminoacizi, produse de slabit/definit + bineintele mancare calumea, antrenament intens si odihna. daca le respecti astea..nu exista sa nu cresti calumea si cum doresti tu. nu stiu daca ti-am fost f de folos dar parerea mea ii ca muschiul are mai mult timp sa se odihneasca si poti sa faci antrenamentul in saptamana urmatoare. daca mai ai intrebari iti stau la dispozitie oricand. :beer:

  2. da am exagerat unpic da na....

    ps:sunt un "vanator" de apusuri chiar inainte sa se termine concusul am mai prins un cadru misto cu care vroiam sa particip dar am lasat asa

    eu nu poza ta am contestat-o sa fie clar. :right: n-am nimic cu nimeni dar cum am spus si intrun post anterior.

    asa e romanul.

    Felicitarile mele

  3. Iti aduc un om care in 2 minute poate sa transforme orice poza de aici intr-o capodopera cu ajutorul photoshopului. Durata petrecuta in photoshop nu ar trebui sa fie lucrul care determina "minimul de photoshop".

    Faptul ca artistului vezi-doamne ii e scarba ca si-a dat lumea seama ca poza lui e de pe Luna, ca in mod clar nu e de pe pamantul nostru, nu cred ca impresioneaza pe cineva. Sunt convins ca arata foarte bine poza si in original. Ceea ce ar fi FOARTE FRUMOS de fapt sa o posteze ca sa ne arate ca de fapt chiar este foarte putin photoshop.

    eu iti propun sa iei o gura de aer :right:

  4. nici una dintre cele 2 nu sunt cu "minimul de photoshop" si nu e corect. asa puteam pune si eu poza editata in photomatix si iesea altceva ;) Dar asa e romanul, nici macar intrun concurs unde nu castigi nimic nu joaca curat.

  5. Poza 15 contine ceva mai mult decat "minimul de photoshop" in sensul ca deja devine nerealista.

    La o tema de genul ma asteptam sa vad ceva mai multa naturalete ca si-asa e destul de simpla.

    corect. poza nr 15 e chiar batatoare la ochi. ;)

  6. 1. Imi plac animalele exotice in special reptilele sau arachnidele(tarantule, scorpioni, ceea ce detin :P)

    2. Imi place sa merg la sala sa trag de fiare si imi place sa o fac singur fara ajutoare.

    3. Imi place sa iubesc si sa fiu iubit.

    4. Urasc sa fiu caracterizat dupa comportamentul de pe forum si urasc oamenii care se cred mai presus.

    5. Imi place motociclismult (sper cat de curand sa-l si practic) calatoria si in primul si primul rand fotografiatul, in special animalele.

    Next : musLi :D

  7. Vad ca totusi tema aleasa de mine a adus mai multi participanti, ma bucur sa vad asta :D iar daca tot am postat am sa si votez. A fost destul de greu dar am reusit :P

    1 - 4 - apa este elementul meu si ador tot ce tine de vietuitoare marine

    2 - 1 - prea romantica poza

    3 - 16 - sunt leu in zodia chinezeasca :D

    cam atat.

    numai bine prunci :beer:

  8. Inca sunt pe drum, m-am tot gandit la tema. Si cum stiu multi ca sunt pasionat de animale, tema concursului va fi "animale" orice fel de animal poate intra in categorie. Florin, ai cuvantul :D

    (ajung si eu deseara acasa :P)

  9. aoleo :)) multumesc frumos, chiar nu aveam timp sa mai intru, am si uitat sincer.. multumesc pt voturi :P eu plec cam peste 1 ora in Oradea, tema am sa i-o comunic la florin si el o sa posteze alegerea mea :beer:

    apreciez enorm..e prima mea participare si vad ca a avut succes :P ms inca odata :-*

  10. back din baia mare..deci pe scurt 2 oameni care m-au surprins inexplicabil.

    Sakura - un domn de nota 11, calitati de invidiat.

    Beethoven - n-am cuvinte, foarte de treaba.

    restu' baietilor..la fel de ok, scream a aparut cu vreo 6 fete, musli super glumetz, uzzy si el, reconectgay copil asa :D am facut si poze multe, florin a pozat sanii prietenei lui scream :> are fata dotarile necesare.. :>

    am fost vreo 25 cred pana la urma :)) a iesit mai frumos decat am crezut :P

    la mai multe :beer: (si o sa fie)

    maine vin baietii la noi :D

    MAMA CAT S-A LAUDAT UZZY AZI. MARSH BAAAA =))

    cam asa ceva :D

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...