Lucian

Mai mişto decat HeadHunterz

Voi mai traiti?

On 4/8/2016 at 10:38 AM, What do you mean said:

Inca putin si deveniti istorie :)) ahahaha

ma-ta

daca ai buget de 2000, eu l-as vinde si as lua-o de la capat. daca ajungi pe la 3500 iti faci ceva super decent

m-am interesat azi la RDS despre net fiindca vreau sa bag intr-o locatie, nu la mine acasa si mi-a spus tipa de acolo ca nu pot alege doar net, ci pachet net + cablu
asa e? de ce?

dispun de 2gb trafic si este stick venit deodata cu abonamentul de $9 care era demult, acum ceva ani, care ulterior a devenit fiberlink 100 (cel de acum)

si asta ma duce inapoi la intrebarea mea, pot mari traficul cumva, sa corespunda standardelor de acum, avand in vedere faptul ca acum am fiberlink 100? sau raman cu vechitura?

asta nu prea imi raspunde la intrebare

sa-l izbesc de faianta din baie deci? asta imi va aduce un stick nou? trafic in plus? trebuie sa platesc ceva?

astia care aveti stick rds, mai exact dar pe negru, aveti trafic lunar 2 gb? exista posibilitatea sa maresc asta? poate sa schimb si stick cu totul pentru unul mai bun si sa mi se mareasca si traficul?

http://cabal2.estgames.com/

open beta in curand aparent

de ce ai face?

sincer nici nu stiu de ce face cineva set de rf. moare la fel de repede si asa

incearca in joc

si eu am incercat pe forum mai demult si nu am gasit nimic

&&&&&

te-ai plictisit de bk?

sa-mi spuna un dl ca nu-s sigur, FS trece prin mobs? multishot eu stiu ca nu trece, se opreste in primul mob. aia ar putea fi diferenta

Ma bag si eu la LoL, for fun, oricum vine pante si ne indoaie pe toti  :rofl2: 

cand o sa castig eu, nu te ingrijora, nu pot lua premiul, fiind organizator. valabil si pentru el

mg e cel mai defavorizat

eeeeeeh

rf poate da doar cu single target acolo :rofl1:

nu e range asa mare, ar merge. nici pe dragon roar nu e asa mare si e targeted, ar trebui lasat si ala sincer, mai ales ca are delay spell-ul

 

 

 

Citesc prin acest topic si vad ca toti nu luati in considerare baza pierderii greutatii, si anume mancatul la un deficit caloric. Atata timp cat nu faceti acest lucru, nu veti slabi, indiferent de ce faceti.

Daca faci cardio, slabesti si fara sa reduci din calorii

Daca eu, de exemplu, consum zilnic 2500calorii, corpul meu arde 2000calorii doar pentru ca "exist" si mai raman cele 500 de calorii pe care le poti "elimina" prin cardio. Slabesti mai greu, dar slabesti...

 

nu cred ca ai inteles, nu a spus sa reduci din calorii. asta nici nu e sanatos. e foarte important daca vrei sa slabesti sa nu te apuci sa te uiti la mancare ca la foc si sa stai numai pe biscuiti si apa. provoaca daune organelor interne. in schimb, mentine-ti oarecum intake-ul caloric, eventual scade cu un 10% si creste cu mult densitatea exercitiilor fizice. sa mananci la un deficit caloric nu inseamna (bine, inseamna daca e sa o privesti babeste, dar din punct de vedere tehnic, nu) sa reduci din numarul de calorii pe care il consumi in mod normal, ci sa incepi sa arzi mai mult decat mananci. e o diferenta. nu vei slabi niciodata daca bagi in tine 2500 de calorii si arzi tot 2500, apropo

 

de exemplu inotatorul olimpic Ryan Lochte consuma 10000 de calorii la o masa si arata asa

 

 

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2710814/What-does-10-000-calories-look-like-Former-fast-food-addict-Ryan-Lochte-shares-picture-Olympic-swimmers-diet.html

 

 

ce s-ar intampla cu el daca si-ar mentine rutina si ar baga dintr-o data doar 8000 de calorii la o masa? s-ar alege praful

 

Prin luna Februarie consumam zilnic undeva la 3500calorii, apoi treptat am scazut cate 200 calorii, ajungand la 2500calorii. Cum sa nu fie sanatos sa reduci din calorii? Este chiar recomandat sa nu mananci ca un porc. In plus... degeaba mananci zilnic 2000calorii, daca sunt doar carbohidrati si grasimi si f. putine proteine. 

Stiu prea bine ce zic.. de la 112kg am ajuns la 97kg in 2luni si 1 saptamana, fara sa pierd prea multa masa musculara.  Ce zici tu acolo cu inotatorul ala e si normal... du-te 4 ore la bazin/piscina si inoata 80% din timpul petrecut acolo sa vezi cum te simti..  Ce s-ar intampla cu el daca ar reduce  2000calorii la o masa? Foarte simplu... ar avea mai putina energie, ar pierde ceva masa musculara si cam atat... Sa zici ca s-ar alege praful de el doar pentru ca a redus 2000calorii e ... hilar... Ca si cum ai spune ca daca baga 20000calorii la o masa i s-ar dubla performantele sportive..

 

P.S. Sa cresti cu mult densitatea exercitiilor fizice? Cred ca glumesti... daca o persoana sedentara merge la sala si baga 30 de minute de banda si apoi sa apuca de tras de fiare (sau invers) alte 45de minute, crezi ca urmatoarele 6-7zile (poate si mai mult) mai e in stare sa faca ceva? 

Totul se ia treptat...

 

eu ti-am aratat ca ala mananca fix cat 3 porci si e mai mult decat ok. intake-ul caloric nu conteaza atata timp cat arzi mai mult decat bagi in tine. si aici vorbim strict despre CATE calorii intra in tine, nu despre ce FEL de calorii. aia e alta mancare de peste, nu inteleg de ce duci discutia inspre grasimi, proteine, carbohidrati etc

cel mai sanatos e sa mananci la fel de mult cat mancai si inainte dar sa te apuci de exercitii fizice (alimente mai sanatoase evident nu strica, dar din nou, pastreaza-ti intake-ul caloric). si aici nu m-am referit sa te apuci sa arunci mobila prin casa cum ai pus-o tu, e de ajuns sa iesi la alergat sau sa inoti putin. pentru unii supraponderali e chiar indeajuns pur si simplu sa mearga pe jos. aici nu e vorba sa te obosesti cat mai tare ci sa faci cumva sa arzi mai mult decat bagi. e imposibil sa nu slabesti daca tu faci efort zilnic cat sa arzi mai mult decat bagi in tine. absolut imposibil

ai un fel in care ti s-a obisnuit corpul sa functioneze, s-a obisnuit sa-si indeplineasca functiile folosind un anumit numar de calorii pe zi, nu e deloc ok sa scazi caloriile alea, un deficit sanatos apare atunci cand le arzi, nu cand dintr-o data le tai pe jumate. tu ai facut ok ca ai scazut treptat desi eu n-as fi scazut cu 1000 in asa putin timp. nu e vorba de cata masa musculara pierzi aici, e vorba de organele din tine care dintr-o data nu mai primesc la fel de multe calorii pe care sa le transforme in energia necesara sa te apuci sa slabesti prin exercitii fizice

oricum am impresia ca pe de o parte ne contrazicem si pe de alta parte ne dam dreptate. pe mine m-a derutat faptul ca ai spus ca slabesti prin cardio daca ingeri 2500 si arzi 2500

sa fie atat de rar cum era bone pe 97d

 

rar cum era bone

 

rar bone

 

am inteles ce-ai vrut sa spui. dar bone avea toata lumea + surorile lor

si scale

si bronze

si pad

si vine

si tot. aveau tot. aveau si dsr dd. aveau si lk dd unii.

sunt ceva chestii prin webshop dar iti reseteaza doar 200 de puncte. nu se merita pentru cate wcoins costa

La 27.04.2015 la 21:28, Amarok a spus:

 

La 16.03.2015 la 18:41, himmix a spus:

Citesc prin acest topic si vad ca toti nu luati in considerare baza pierderii greutatii, si anume mancatul la un deficit caloric. Atata timp cat nu faceti acest lucru, nu veti slabi, indiferent de ce faceti.

Daca faci cardio, slabesti si fara sa reduci din calorii

Daca eu, de exemplu, consum zilnic 2500calorii, corpul meu arde 2000calorii doar pentru ca "exist" si mai raman cele 500 de calorii pe care le poti "elimina" prin cardio. Slabesti mai greu, dar slabesti...

 

nu cred ca ai inteles, nu a spus sa reduci din calorii. asta nici nu e sanatos. e foarte important daca vrei sa slabesti sa nu te apuci sa te uiti la mancare ca la foc si sa stai numai pe biscuiti si apa. provoaca daune organelor interne. in schimb, mentine-ti oarecum intake-ul caloric, eventual scade cu un 10% si creste cu mult densitatea exercitiilor fizice. sa mananci la un deficit caloric nu inseamna (bine, inseamna daca e sa o privesti babeste, dar din punct de vedere tehnic, nu) sa reduci din numarul de calorii pe care il consumi in mod normal, ci sa incepi sa arzi mai mult decat mananci. e o diferenta. nu vei slabi niciodata daca bagi in tine 2500 de calorii si arzi tot 2500, apropo

de exemplu inotatorul olimpic Ryan Lochte consuma 10000 de calorii la o masa si arata asa

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2710814/What-does-10-000-calories-look-like-Former-fast-food-addict-Ryan-Lochte-shares-picture-Olympic-swimmers-diet.html

ce s-ar intampla cu el daca si-ar mentine rutina si ar baga dintr-o data doar 8000 de calorii la o masa? s-ar alege praful

 

 

 

 

dar faceti pt. LoL si Heartstone care nu au legatura cu Mu. Fain.

au legatura cu linkmania toate

 

Citesti printre randuri,a zis ca NU are legatura cu mu si ii dau dreptate :)

 

turneul se tine pe linkmania

mu este pe linkmania

e o intreaga comunitate aici. nu e doar server de mu. se tin turnee pe linkmania cu premii pe linkmania

 

Sa iti fac o analogie cu acest turneu , real castiga ucl dar cupa este pusa in vitrina la guvern 

 

hai sa vedem

real are treaba cu guvernul? deloc

linkmania are treaba si cu mu si cu turneul de lol? absolut

analogie gresita

uite...e simplu. nu vrei, nu participi. faptul ca se tin turnee pe lol cu premii in wcoins nu schimba cu absolut nimic faptul ca nu sunt events in mu. si wcoins alea nu se vor da gratis

 

 

dar faceti pt. LoL si Heartstone care nu au legatura cu Mu. Fain.

au legatura cu linkmania toate

 

Citesti printre randuri,a zis ca NU are legatura cu mu si ii dau dreptate :)

 

turneul se tine pe linkmania

mu este pe linkmania

e o intreaga comunitate aici. nu e doar server de mu. se tin turnee pe linkmania cu premii pe linkmania

dar faceti pt. LoL si Heartstone care nu au legatura cu Mu. Fain.

au legatura cu linkmania toate

Echilibrarea DMG SM/MG e varza. Nu inteleg de ce nu dau acelasi dmg..

nu sunt sigur dar cred ca-s rase diferite. poate de aia